Formations
Ateliers - Formations
Formation en efficience cognitive
Dates :
- 21 mars : Mindset et lecture efficiente
- 14 avril : Mémorisation infinie
- 21 avril : Mindset et lecture efficiente
- 1er Mai : Mindmapping
- 2 mai : Mémorisation infinie
Mon expérience
Ayant accompagné pendant plus de 30 ans des milliers d'adolescents et d'adultes, d'abord en tant que professeur de mathématiques puis en tant qu'hypnothérapeute, je propose des formations et des ateliers sur des thèmes utiles au quotidien.
J'ai vu trop de personnes souffrant de stress, de fatigue, de manque de sommeil, se sentant dans un brouillard mental, avec perte de mémoire et de concentration.
A travers mon activité d'hypnothérapeute, j’accompagne chaque jour celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et se reconnecter à leurs ressources.
Je suis également formatrice en méthodes efficientes d’apprentissage, techniques issues des neurosciences, utilisant les pouvoirs et le fonctionnements du cerveau.
Mes ateliers et formations
Comprendre notre fonctionnement, apprendre à apprendre, lever nos freins inconscients… autant de leviers puissants pour évoluer durablement, tant sur le plan personnel que professionnel.
Etant toujours animée par les pouvoirs du cerveau, la pédagogie, la bienveillance et le plaisir d'apporter des solutions aux différentes problématiques des petits et des grands, j'anime régulièrement des conférences, des ateliers et des formations.
Les formations que j'anime sont ancrées dans l’humain, nourries par mon expérience de terrain (enseignante en collège/lycée puis hypnothérapeute et formatrice), et pensées pour permettre à chacun de révéler ses capacités et son potentiel.
Ateliers, Conférences, Formations
Plusieurs formats sont possibles, selon les thèmes et les âges : :
Conférences
Ateliers
- 1 heure
- 2 heures
- journées entières
- demi-journées
- plusieurs créneaux de 2 à 3 heures
Exemples de thèmes proposés
- Autohypnose
Utiliser l'hypnose en autonomie au quotidien - Comprendre votre sommeil pour mieux dormir
- Booster son énergie
- Gestion du temps
Se libérer de la procrastination - Gagner en confiance en soi
- Gestion du poids
- Bien-être et cohérence cardiaque
- Savoir communiquer en famille, avec ses enfants
- Transcender ses traumas
- Gestion des émotions
Comprendre et réguler le système nerveux autonome - Savoir parler en public
Méthodes efficientes d'apprentissage
Vous apprendrez les méthodes que vous n'avez jamais apprises à l'école : apprendre plus vite, plus facilement, de façon plus efficace, et plus ludique grâce aux techniques les plus avancées. Ces formations permettent de gagner en confiance en soi, de faciliter la mémorisation, mieux structurer et clarifier ses idées tout en ayant une mémoire d'éléphant.
- Mindset et lecture efficiente : avoir une concentration optimale, lire de façon à mieux retenir, tout en lisant plus vite.
- Mind Mapping (cartes mentales pour résumer, structurer des idées, mémoriser, prendre la parole en public sans notes)
- Mémorisation avancée pour une mémoire d'éléphant. Découvrir ses intelligences multiples, les différents types de mémoire. Intégrer les techniques des champions pour mémoriser facilement mots, chiffres, dates, visages... et tout ce que vous voulez.
Ces méthodes efficientes d'apprentissage s'adressent
- aux adolescents et étudiants qui veulent améliorer leurs résultats, gagner en efficacité dans leur travail, et reprendre confiance. Travailler moins longtemps en travaillant plus efficacement. Pour mieux réussir les évaluations, les examens, les concours.
- aux adultes qui veulent gagner en compétences, efficacité, efficience, concentration, clarté mentale, se reconvertir, évoluer dans leur travail, structurer plus facilement ses idées, résumer plus facilement et mieux retenir une grande quantité d'informations, s'exprimer à l'oral avec davantage d'assurance.
- à toute personne qui souhaite avoir de la clarté mentale, prendre plaisir à lire davantage de livres en retenant mieux ce qui est lu, s'enrichir de connaissances, avoir une mémoire d'éléphant, mieux s'organiser au quotidien avec les cartes mentales.
Pour qui ?
Certaines formations s'adressent principalement aux adultes, d'autres aux adolescents.
Les formations en méthodes efficientes d'apprentissage sont adaptées au public auquel elles s'adressent.
Je propose des formations spécifiques pour adultes et d'autres pour adolescents. Le format peut être différent.
Pour chaque formation annoncée, toutes les informations seront indiquées. Le nombre de places est limité à chaque session, afin d'apporter un environnement bénéfique.
AGENDA
FORMATIONS à venir :
- 21 mars : Mindset et lecture efficiente
- 14 avril : Mémorisation infinie
- 21 avril : Mindset et lecture efficiente
- 1er Mai : Mindmapping
- 2 mai : Mémorisation infinie
